När man som student snittar 55 studietimmar per vecka hinns det inte med mer än 9 timmar schemalagd träning och 7h powerwalk med hund. Den här veckan har bestått av diverse pulspass på fot så som step, bodystep, bodyattack och löpning tillsammans med muskelpass i form av bodypump, MRL och core. Övningar som mountainclimbers, suitcases, plankor, höftlyft, stålmannen på händer och tår, skålen, crunches och cyklar har varit på näthinnan i stort sett dygnet runt.
Det börjar ge resultat..?
Det börjar ge resultat..?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar