Den ultimata LCHF-frukosten!
Som mannagrynsgröt, fast ändå inte.
LCHF-gröt
- Blanda 1,5dl kokosmjölk med 2 ägg
- Vispa ordentligt!
- Tillsätt 1,5msk kokosnötsmjöl
- Vispa!
- Tillsätt 1-2krm rent vaniljpulver och söta eventuellt lite lätt
- Ha en klick smör i en stekpanna på hög värme
- Häll i smeten och rör konstant tills den bildat en grynig massa
Tips: Det tar bara några minuter, så stäng av plattan så fort smeten hällts i pannan. - Stjälp upp i en skål och servera med ex. hallon eller kanel och mjölk/sojadryck
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar