2011-04-29

Det här med att tappa form...

I oktober tränade jag över 10h per vecka och gjorde utan problem 60 armhävningar utan att blinka. Det gör jag inte nu. Tydligen! Efter ett halvår utan seriös träning, och med för mycket plugg, gjorde jag i morse mödosamt 40st, så jag tänkte att "shiiit, jag måste filma och spara att jag verkligen orkar 40 st". 
Då gjorde jag givetvis inte det.

(Och ja, det är 90 grader i armbågsleden, men kameran filmar underifrån, så ingen behöver tro att jag fuskar!)

 Så jag käkade en frukost för vinnare istället.

Och satsade på ett reppass på 1h.

 Sen skämde jag bort mig själv för att döva känslan av att jag är i dålig form.
Prylar är den sanna genvägen till självkänsla, eller?

2011-04-06

Istället för att plugga kan man...

  • ...ta en promenad. Eller två. Eller tre. Eller flera hundra. Sen jag kom till Karlskrona för 20 dagar sen har jag gått över 15 mil. Inte spatserat, flanerat eller strosat - utan motions-älgat fram i sol, regn, storm, motvind, över stock och sten, längs med havet och på asfalt. Inget skapar sådan ro som en långpromenad och efterföljande yogastretch.
  • ...dricka en stor mugg grönt te! 
  • ...njuta av naturen, fågellivet, salta havsbrisar eller örlogsstaden.
  • ....bli utbjuden på mysig lunch!
  • ...ta en kisspaus i skogen och filosofera lite kring livets mening.
  • ....kolla på fartyg, båtar, jollar eller andra flytfordon.
  • ...hänga lite med den man älskar!
  • ...fixa kalasgod mat till frukost, lunch, mellanmål, snacks, småätar-tillfällen OCH middag.
  • ...köra 11 mil för att man kommer på var man nog kanske eventuellt har tappat sin buff och sina gaiters. (OCH HITTA DEM DAGEN EFTER ATT MAN TAPPAT DEM!) 
  • ...sitta på en brygga i solen och lyssna på den flytande isen.
  • ....mysa med ett hårigt och fyrbent monster.
  • ....springa i härliga garnaffärer och spana på smått och gott.
Eller kanske virka något fint till den man lever med. 
Som objektivpåsar till fotografbjörnen!
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...