... är väldigt bra för blodsockret.
Natur, LCHF, outdoor, tält, foto, handarbete, skidor, mat & bak, träning, te, fjäll, löpning, cykel, hund och mer.
Natur, LCHF, outdoor, tält, foto, handarbete, skidor, mat & bak, träning, te, fjäll, löpning, cykel, hund och mer.
1 kommentar:
Härliga bilder :)
Svar till dig: Lite lättare mat/mellan mål. Mellanmål, de kan ju vara flatbörd eller finn crisp. Lågt kolhydratinnehåll och är hur gott som helst. 1-2 skivor för mig som kör LCHF. Hmm. Sen finns det ju "lätta" soppor. Enkel köttsoppa kanske. Sen kan man ju röra ihop lite keso med mascarpone och lite vanilj(socker) så blir det som risifrutti. Fruktsallad kan vara gott som mellanmål om man inte är sugen på mat. Sen kan man ju ta ett ägg och lite tonfisk och röra ihop med creme fraiche men det kan ju dock vara rätt "mäktigt". Jag tycker LCHF-pannkakorna är goda. Smakar lite som omelett och tar man bara 1-2 så blir det ju som en lättare lunch. En fetaostsallad eller kycklingsallad. Ikväll för min del blir det räksallad. Lätt och himla gott. Hoppas någontign var bra till svar :). Ger dig gärna mer förslag om du vil :)
Skicka en kommentar