Sega goda bollar fulla med protein och fett!
Hittade ett kanonrecept hos Bodyconf och modifierade efter vad som fanns hemma.
PROTEIN-BOLLAR
Hittade ett kanonrecept hos Bodyconf och modifierade efter vad som fanns hemma.
PROTEIN-BOLLAR
- Blanda 1dl mandelmjöl, ca 1dl proteinpulver (ex. Whey-80 hallonsmak) och 1dl kokosflingor
- Tillsätt 2-3msk kesella och ca 25g smält smör
Tips: Tillsätt kesellan och sedan en del av smöret. Om blandningen blir torr, tillsätt mer smör. - Blanda väl
- Söta eventuellt eller tillsätt eventuellt lite mosad banan
- Låt stå kallt en stund
- Rulla till bollar och rulla eventuellt bollarna i kakao eller kokos
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar