Försöker få överkroppen att hänga med i cykelbenens muskelutveckling.
Höstens muskelförändring känns rätt okej känner jag.
Höstens muskelförändring känns rätt okej känner jag.
Natur, LCHF, outdoor, tält, foto, handarbete, skidor, mat & bak, träning, te, fjäll, löpning, cykel, hund och mer.
1 kommentar:
Det är superenkelt och sjukt gott!
4 dl krossade linfrön
6 ägg
250 g (en liten burk) kesella 10%
3 msk brödkryddor (går att byta ut mot kanel eller saffran eller annat gott)
2 tsk bakpulver
1 tsk salt
2 msk fibrex
Pumpakärnor/solrosfrön/sesamfrön/hackade valnötter
Blanda ihop allt, häll i en brödform och ställ in i ugnen på 175 grader i 70 minuter!
Skicka en kommentar