En fördel med att LCHF baseras på fett är att man kan äta gårdagens kvällsmys till frukost dagen efter. En semla på potatisfiber, nötmjöl och kokosmjölk samt en cupcake på nötter, färskost och citrus. Givetvis är kakorna söta, men om man inte sötar de så mycket blir nötsmaken mer framträdande och de utgör därför en bra frukost.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar