2012-04-20

LCHF: Hårda mandelkakor

Man vill både ha kakan och äta upp den.
Därför bakar man fler!

  1. Släng några nävar sötmandel och kokosflingor i en matberedare.
    Ca 2/3 mandel och 1/3 kokosflingor
  2. Blanda 3dl av mjölet med 3msk kokosnötsmjöl, 1dl sötning (ex. sukrin), 1krm fiberhusk och 1tsk bakpulver
  3. Tillsätt eventuellt ½tsk vaniljpulver
  4. Blanda 1 ägg och 2msk grädde och 1msk vatten
  5. Rör ned äggblandningen i mjölblandningen
  6. Forma runda platta kakor
  7. Grädda ca 10 minuter i 200 grader

Inga kommentarer:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...