2012-05-08

LCHF: Frukostgröt med protein

En härlig favorit i ny tappning!
Innehåller ca 38g rent protein + 4g protein via mjölken.
  1. Vispa 2 ägg med 1dl kokosmjölk
  2. Tillsätt 30g proteinpulver (tipset är Whey FX blueberry)
  3. Blanda ordentligt
  4. Stek på hög värme under omrörning i stekpanna någon minut tills gröten tjocknat
  5. Servera med ex. björnbär och mjölk

1 kommentar:

Cilla sa...

Du tar bort ordverifieringen genom att gå in på inställningar och sedan kommentarer - där tar du bara bort att du ska ha ordverifiering på sidan. Lätt som en plätt =)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...